Из этой статьи вы узнаете: можно ли при остеохондрозе поясничного отдела проводить лечение в домашних условиях, каких результатов можно добиться такой терапией. Быстрые и медленно действующие способы лечения. Можно ли таким образом вылечить болезнь.
Содержание статьи:
Остеохондроз поясничного отдела развивается из-за постепенного разрушения межпозвонковых дисков. Под влиянием различных факторов (чаще – физической нагрузки) ткань межпозвонкового диска подсыхает и растрескивается. Диск теряет высоту и все хуже защищает тело позвонка от повреждений.
В результате патологических изменений в поясничном отделе позвоночника у человека постепенно возникают неприятные симптомы – от усталости и напряжения мышц до острой боли, отдающей в ноги, стреляющей в поясницу.
Можно ли лечить болезнь в домашних условиях? В периоды обострений, когда симптомы становятся нестерпимыми, остеохондроз лечат в больнице, и на это уходит от 1 до 3 недель. Все остальное время заниматься профилактикой обострений и лечением патологии приходится именно в домашних условиях.
Насколько эффективно такое лечение? Остеохондроз – одно из редких заболеваний, при котором правильно подобранное комплексное домашнее лечение (ЛФК, народные средства, диета и другие) дает заметный и быстрый положительный результат.
Можно ли полностью избавиться от болезни? В основе патологического процесса лежат необратимые изменения, поэтому полностью вылечить остеохондроз нельзя. Но надолго приостановить процесс и предотвратить развитие осложнений можно, особенно на ранних стадиях.
Лечением любых заболеваний позвоночника занимается врач-вертебролог. При необходимости можно обратиться за помощью к ортопеду.
Быстрые способы домашнего лечения поясничного остеохондроза – это средства по народным рецептам, которые:
Возьмите острый перец чили (2 штуки), порубите крупными кусками, залейте нашатырным спиртом (300 мл), дайте постоять 14 дней. Втирайте в поясницу при болях, 1 раз в день, не накрывайте. Настойка быстро согревает и обезболивает спину. Результат заметен после 1–2 применений.
5 крупных мухоморов на сутки положите в темное место. Через сутки порубите или поломайте на куски и залейте литром водки. Дайте настояться 21 день в непрозрачной емкости. Растирайте поясницу при появлении болей (1–2 раза в день), сверху укутывайте теплым платком или шарфом. Неприятные симптомы отступают после 2–3 растираний.
Сварите 3–4 крупные картофелины, по готовности разомните вилкой. Добавьте в массу 1 чайную ложку пищевой соды и 2 столовые ложки подсолнечного масла. Положите в целлофановый пакет (ее температура не должна превышать 60 градусов), приложите к больному месту. Зафиксируйте широким бинтом, накройте теплым шарфом, держите до остывания. Делайте такой компресс 1 раз в день.
Положительный результат появляется уже после первой процедуры, но прогревать спину следует до полного исчезновения любых симптомов (не более 10–12 раз подряд).
Отрежьте от куска прополиса 1 тонкую пластинку (толщиной чуть больше 2 мм) или несколько – они должны закрыть больное место на спине. Нанесите на кусок полиэтилена мед (просто смажьте, чтобы к нему можно было прилепить прополис), приложите получившийся компресс к больному месту, сверху зафиксируйте пластырем. Держите в течение 24–48 часов, не снимая, сверху повяжите теплый шарф или платок.
Прополис нужно прикладывать, пока боль не пройдет совсем. При остеохондрозе улучшение наступает к концу первых суток.
Ванна с тертым хреном при болях в спине: 100 грамм тертого хрена заверните в марлю, погрузите в воду (не горячее 40 ⁰С), приготовленную для ванны. Принимайте ванну с хреном каждый день (не больше 15 минут).
Лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях ваннами с настоем из хвои: 1 кг молодых сосновых иголок залейте горячей водой (3 литра), дайте постоять под крышкой 12 часов. Нагрейте воду для ванны до 40 ⁰С, вылейте в нее настой, принимайте ванну ежедневно по 15 минут.
Общий курс лечения ваннами – 12 процедур, симптомы заметно слабеют ко 2 или 3 процедуре.
Противовоспалительная, обезболивающая мазь на травах для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях:
Возьмите равное количество осиновых и березовых почек, цветов ромашки и листьев перечной мяты (по 1 ст. л.), смешайте, измельчите в ступке, залейте горячей водой (100 мл), кипятите 3 минуты, влейте в подогретое кунжутное масло и барсучий жир (по 75 г). По готовности (когда остынет) наносите на поясницу 3 раза в день, втирая в больное место до впитывания. Сверху накрывайте теплым платком.
Облегчение наступает на 2–3 сутки, но мазь лучше использовать, пока не исчезнут все беспокоящие симптомы поясничного остеохондроза.
Компрессов, растирок и мазей, которые быстро снимают симптомы, недостаточно для полноценного лечения остеохондроза.
Для успешного лечения нужен комплекс методов и средств, которые действуют медленнее, но способны:
3 чайные ложки семян петрушки измельчите в кофемолке в порошок, залейте кипятком (300 мл), подержите 30 минут в термосе. Пейте трижды в день, по столовой ложке. Курс фитотерапии продолжайте до 8 месяцев. Состояние поясницы заметно улучшается к концу 3–4 недели.
Возьмите средний лимон с кожурой, вымойте. Очистите головку чеснока, измельчите в блендере лимон и чеснок. Залейте литром слегка теплой, кипяченой воды. Через 2 суток пейте 3 раза в день по столовой ложке на протяжении 6–8 месяцев.
При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника эффективны отвары из таких травяных сборов:
Чайную ложку любой смеси заварите стаканом воды, дайте постоять под крышкой до остывания:
Общий курс фитотерапии занимает до 6–8 месяцев.
Остеохондроз поясничного отдела, помимо средств домашнего приготовления, можно лечить аптечными таблетками на растительной основе.
Проверенное средство – таблетки Сабельник-Эвалар с порошком корней сабельника. Они эффективно снимают воспаление, стимулируют восстановление поврежденных тканей, помогают уменьшить дозировку противовоспалительных средств, назначаемых при остеохондрозе.
Принимают непрерывно в течение месяца. Спустя 2 недели курс можно повторить (и так до 6–8 месяцев).
Лечебные упражнения – один из самых результативных методов лечения остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях.
Выполняя их постоянно, можно:
Занимаясь гимнастикой, нужно помнить, что при поясничном остеохондрозе вредны любые приседания и наклоны с весом – со штангой, гантелями.
При заболевании полезны:
Подобрать наиболее эффективный комплекс поможет лечащий врач-вертебролог, ортопед или физиотерапевт – в зависимости от стадии заболевания.
Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях? Многие проблемы начинаются с незначительных, как нам кажется, изменений в образе жизни. Раньше активно двигались, а теперь подолгу сидите за офисным столом? Из-за постоянных перекусов в соседнем кафе увеличился вес? Спите на продавленном диване? Стоит ли удивляться, что появилась боль в спине?
Какие изменения помогут избавиться от любых симптомов остеохондроза:
Как лечить остеохондроз поясничного отдела в период обострения? Самый правильный вариант – лечить в больнице, под наблюдением врача. Если же такой возможности нет, воспользуйтесь данными рекомендациями:
Если боль не проходит на 3–5 сутки – нужно обязательно обратиться в больницу. Может потребоваться обезболивающая блокада пояснично-крестцового отдела, а сделать ее может только специалист.
Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".
Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.