Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективны турмалиновые наколенники при различных заболеваниях коленей (артроз, артрит, бурсит и другие). Как они действуют, какие симптомы помогают снять. Особенности использования, противопоказания.
Содержание статьи:
Турмалиновые наколенники – тканевые изделия со вставками из турмалина.
Турмалин – это разноцветный минерал из группы боросиликатов. При нагревании (в наколенниках – от человеческого тела) турмалин испускает инфракрасное излучение, которое:
Данные приспособления помогают справиться с болевыми ощущениями и скованностью, но они не способны полностью устранить какую-либо болезнь и даже замедлить ее прогрессирование.
Их используют:
Официальные клинические исследования эффективности турмалиновых наколенников не проводились, поэтому нельзя однозначно говорить об их положительном действии на организм.
Врачи рекомендуют применять их в составе комплексного лечения при артрозе, артрите, остеоартрозе и других патологиях коленного сустава.
Наколенники из турмалина пациент может приобрести самостоятельно – они есть в свободной продаже. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом-артрологом или ортопедом.
Турмалиновые наколенники помогут снять неприятные симптомы многих заболеваний, однако при ряде условий их использовать категорически не рекомендуется:
Показания | Противопоказания |
---|---|
Артрит коленного сустава – его воспаление |
Обострения заболеваний суставов |
Гонартроз – дегенеративные изменения в хряще коленного сустава |
Кожные заболевания в области колен |
Болевой синдром после травмы (вывиха, растяжения) |
Нейропатии (нарушения функции нерва) с расстройствами чувствительности к температуре |
Бурсит – воспаление синовиальной сумки сустава (суставной сумки – окружающей сустав) |
Ранний этап реабилитации после травм – первые 2–7 дней |
Профилактика переохлаждения сустава во время пребывания на холоде Устранение негативных последствий переохлаждения сустава |
Варикозное расширение вен на ногах |
Снижение риска возникновения болей и развития заболеваний при повышенных нагрузках на сустав – занятия спортом или тяжелая физическая работа |
Онкологические новообразования (в любом месте организма) |
Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела |
|
Склонность к кровотечениям |
|
Беременность и грудное вскармливание |
|
Наличие в теле имплантов, кардиостимулятора |
Перед применением обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором – артрологом, ортопедом, травматологом или спортивным врачом. Если специалист запретит вам прогревать суставы, то наколенники из турмалина также противопоказаны.
Всего существует 2 типа лечебных наколенников:
Минерал турмалин выделяет особое инфракрасное излучение, производящее согревающий эффект на сустав. Также в инструкциях к изделиям утверждается, что это излучение способно разрушать продукты окисления, которые образуются в результате воспалительного процесса в суставе. Однако эта информация не доказана никакими научными исследованиями.
Поэтому объективно можно говорить только о согревающем эффекте турмалиновых наколенников. Благодаря ему:
Также турмалиновые наколенники, как и любые другие, снимают чрезмерную нагрузку на сустав, фиксируя его. Это помогает бороться с болью, ускорить период реабилитации после травмы.
В инструкциях к изделиям с магнитными вставками указывается, что магнитное поле улучшает обмен веществ и снимает усталость. Это якобы дополняет и усиливает эффект от турмалина. Однако эта информация также не подтверждена авторитетными научными источниками.
Мнения медиков насчет турмалиновых наколенников разделяются:
Многие пациенты, регулярно носящие подобные наколенники, отмечают:
Чтобы изделие действительно принесло эффект, нужно купить качественный экземпляр соответствующего размера:
Если такой возможности нет (например, при заказе онлайн), свяжитесь с магазином и попросите помочь подобрать размер. Для этого вам понадобится измерить окружность своего колена.
Из-за интенсивного прогревающего воздействия иногда пациенты отмечают жжение и покраснение во время и после ношения наколенников. Обычно они полностью проходят через 1–3 часа после снятия.
Если же эти симптомы доставляют вам сильный дискомфорт, прекратите использование изделия.
Чтобы как можно дольше сохранить их действенность, соблюдайте такие правила:
Стоимость варьируется в зависимости от производителя:
Турмалиновые наколенники выступают в качестве эффективного дополнения лечения заболеваний сустава. Они снимают чрезмерную нагрузку на него, согревают и улучшают кровообращение. Это помогает снять боли, скованность и улучшить подвижность в суставе.
Изделия удобны в использовании, однако среди огромного разнообразия продукции, представленной на рынке, трудно выбрать действительно качественный экземпляр.
Согревающий эффект наколенников можно заменить грелкой или теплым компрессом, а фиксирующий – медицинским бандажом. В качестве фиксатора обычный бандаж будет даже эффективнее, чем наколенник из турмалина.
Преимущества | Недостатки |
---|---|
Совмещают в себе согревающий и фиксирующий эффекты |
Преувеличенные заявления о благотворном влиянии на суставы |
Заменяют 2 процедуры – не надо делать теплые компрессы или прогревания отдельно, а носить бандаж отдельно |
Информация в инструкциях не подтверждена научными данными |
Удобны в применении |
Большое количество на рынке некачественной продукции |
Надеваете и занимаетесь повседневными вещами |
Стоимость – дороже, чем обычный фиксирующий бандаж |
Не нужно лежать (как в случае с грелкой) |
Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".
Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.