Из этой статьи вы узнаете про причины растяжения связок локтевого сустава, симптомы, методы лечения патологии. Первая помощь, прогноз на восстановление.
Содержание статьи:
Растяжение связок в локтевом суставе – травма, при которой нарушается целостность соединительнотканных связок, расположенных в области локтя.
Повреждение происходит, если волокна растягиваются с силой, которая превышает их прочность. Причиной становятся неловкие движения (броски), удары тяжелым предметом, падения с высоты (в том числе собственного роста).
В первые минуты после травмы у пострадавшего появляются интенсивная боль, отечность, ограничение подвижности, а при повреждении стенок кровеносных сосудов – синяк или гематома.
Растяжение связочного аппарата – одна из самых часто диагностируемых травм у людей любого возраста и пола. Однако растяжение связок локтя встречается реже, чем колена, голеностопа, запястья или плечевого пояса.
Чаще всего растяжение диагностируют у спортсменов:
Патология не опасна – никаких особенных отличий от растяжений связок, окружающих другие суставы, у нее нет. Единственное, пожалуй, то, что травмы локтя очень болезненные.
Прогноз на выздоровление при растяжении хороший. В 90 % случаев травма излечивается полностью.
Средние и тяжелые повреждения в отдаленном будущем могут стать причиной появления хронической боли, повторных разрывов, тугоподвижности сустава.
При повреждениях локтевого сустава лечение проводит врач-травматолог.
Связки – достаточно эластичные тяжи, состоящие из плотно прилегающих друг к другу соединительнотканных волокон. При сгибании-разгибании в локте связки увеличиваются в длину, а затем возвращаются в исходное положение.
При резких движениях они надрываются в некоторых местах. Поскольку соединительная ткань пронизана мелкими сосудами и нервами, сразу после удара или ушиба у человека возникают:
В области, где произошел разрыв связок, начинается асептическое воспаление (негнойное, без инфекционных возбудителей). Также могут появиться синяк или гематома (кровь изливается в ткани, а затем начинает разрушаться, меняет цвет).
Иногда для растяжения связок не требуется особенной силы. Некоторые заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия), возрастные изменения и другие факторы ослабляют соединительную ткань, и она повреждается при самых элементарных, бытовых нагрузках (мытье полов, посуды, работа в огороде (прополка грядок) и др.).
Причины растяжения локтевых связок:
Факторы, которые постепенно ослабляют связки, делая их уязвимыми для травм | В группу риска попадают |
---|---|
Длительный прием гормональных медикаментов |
Спортсмены (теннисисты, баскетболисты, гольфисты) |
Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) |
Люди с активными, травмоопасными хобби (скалолазание, спортивные танцы) |
Возрастные изменения |
Люди, чья профессия связана с нагрузками, с переносом тяжестей (грузчики, плотники, каменщики) |
Недостаточное количество витаминов, минеральных веществ и аминокислот в рационе |
Пожилые люди, после 60 лет (любые активные бытовые действия вызывают растяжение связок локтевого сустава) |
Курение |
Всего различают 3 степени растяжения локтевых связок. Симптоматика зависит от объема поврежденных волокон:
Степень растяжения | Признаки |
---|---|
1 степень – повреждение небольшого количества волокон |
Внезапная, но вполне терпимая боль, которая стихает в течение недели Небольшой отек, возможен синяк, незначительные ограничения подвижности Неприятные ощущения усиливаются при движениях в локте, вращении кистью и предплечьем, но обычно не доставляют сильного дискомфорта и стихают через несколько дней после травматизации. |
2 степень – надрыв большого количества волокон |
Сочетается с другими повреждениями (ушибами мягких тканей, разрывом сосудов) Сустав сильно болит, резкие болевые ощущения, отечность, кровоизлияние в области сустава, повышается местная температура Движения ограничены (сгибать-разгибать в локте, двигать конечностью и опираться на нее больно) Больной с повреждением 2 степени бережет локоть, стараясь облегчить неприятные симптомы Подобные травмы обычно сопровождаются ушибами мягких тканей и разрывом стенок сосудов, поэтому у человека появляется гематома. |
3 степень – нарушение целостности всего пучка волокон связки |
Все симптомы ярко выражены (интенсивная боль, отечность, гематома, кожные покровы горячие) При сопутствующем надрыве крупных нервов боль отдает в плечо, область предплечья и кисти Любые движения вызывают острую боль, опираться на руку невозможно, локоть становится чрезмерно подвижным (разорванная связка больше не укрепляет его). Это особенно заметно при попытках разгибать, поворачивать внутрь или наружу поврежденную руку здоровой рукой (размах, амплитуда движений в локте превышают норму). |
Какие последствия возможны после растяжения:
Диагноз устанавливают после опроса, осмотра и результатов диагностики:
Артроскопия – это малоинвазивный метод диагностики изменений в суставе. Во время процедуры врач делает два прокола сустава. Через отверстия вводится эндоскопический инструмент, в том числе проводник с видеокамерой. Вся информация выводится на экран монитора, и врач видит полость сустава изнутри. В ходе артроскопии можно выявить патологические изменения в суставе (признаки его разрушения, воспалительного процесса), а также провести некоторые лечебные манипуляции (убрать осколки поврежденных тканей, очистить полость сустава от остатков разрушенного хряща, промыть антисептическими растворами и др.).
Рентгенографию назначают, чтобы исключить вывихи, трещины и переломы костей.
В 90–95 % случаев повреждения связок можно вылечить полностью. При любых растяжениях лучше обращаться к врачу, хотя легкие травмы заживают и без помощи специалиста (боль стихает к концу первой недели, главное – не следует слишком нагружать сустав).
Первая помощь – один из этапов лечения любой травмы, таким способом удается:
Какие принципы оказания неотложной помощи, если у пациента растяжение связок локтевого сустава?
Рекомендации в течение несколько суток после травматизации:
Лечение консервативным методом эффективно при растяжении 1 и 2 степени:
Врачи назначают:
Через 3 или 5 дней растяжение начинают лечить:
Консервативные средства улучшают процессы заживления тканей.
Восстановление при повреждении связок – это комплекс упражнений лечебной физкультуры и физиопроцедур (массаж, иглоукалывание, прогревания). Они позволяют улучшить функции поврежденных тканей, не дать им неправильно срастись и ограничить подвижность сустава.
Упражнения лечебной физкультуры подбирают индивидуально. В зависимости от степени повреждения, нагрузку увеличивают постепенно.
В начале реабилитации упражнения направлены на растягивание, восстановление эластичности связок. Каждое упражнение повторять 6–8 раз.
По мере того, как состояние больного улучшается, к ним присоединяют комплекс, укрепляющий связочно-мышечный аппарат. Каждое упражнение повторять 6–8 раз.
Главное условие – отсутствие дискомфорта при выполнении зарядки.
Хирургическое восстановление проводят в случае:
В ходе операции врач сопоставляет концы связки между собой и сшивает их. При значительном повреждении используются искусственные материалы – заменители собственных связок. Целостность связки восстанавливается. После операции требуется обязательная реабилитация. Рекомендуются массаж, гимнастика, физиопроцедуры, описанные выше. Они восстанавливают пораженные ткани, улучшают кровоток в суставе и ускоряют выздоровление.
Полное восстановление функции сустава возможно спустя 2–4 месяца. При значительных травмах сустав может не восстановиться полностью, и объем движений в нем уменьшится.
Домашние методы рекомендуется использовать только в период реабилитации. Не стоит увлекаться подобными способами в острый период и непосредственно во время основного лечения. Применять домашние методы можно после стихания острой боли, воспалительного процесса, восстановления целостности тканей при травме. Не стоит практиковать такие схемы лечения до начала основной терапии – это может привести к развитию осложнений (снижению подвижности сустава, развитию гнойного воспаления).
Процесс восстановления можно ускорить в домашних условиях:
Профилактикой повторных растяжений являются такие меры, как:
Во время тяжелой работы старайтесь чередовать нагрузку с отдыхом.
Растяжение локтевых связок встречается достаточно редко в быту. Чаще всего травму диагностируют у спортсменов – гольфистов, теннисистов, баскетболистов.
Прогноз хороший – в 90 % случаев при своевременном обращении болезнь излечивается полностью. У 10 % пациентов остаются хронические, покалывающие боли, чаще встречаются повторные растяжения.
Легкие повреждения связок лечат от 2 до 3 недель. На растяжение 2 степени уходит до 1–1,5 месяцев. На восстановление после тяжелых повреждений может потребоваться до полугода.
Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".
Обновление от 31.05.22: все ваши вопросы мы получаем, но ответы в данный момент можем давать с очень большой задержкой по времени.
Здравствуйте, скажите пожалуйста работаю поваром правая рка всегда в работе нагрузка очень большая начало болеть именно в локте что может быть и что посоветуете. спасибо
Здравствуйте, Ирина. Фактором, провоцирующим развитие болей в вашем локте, является ваша профессиональная деятельность. Это очевидно. Нужно менять работу, так как лечение будет давать лишь небольшое временное затишье, а патология будет развиваться дальше. Из-за чрезмерной нагрузки хрящи со временем разрушаются, и тогда уже ничего нельзя будет сделать.
У вас или тенденит (воспалительное поражение сухожилий) или диффузный фасциит (воспаление мышц), или всё вместе взятое.
Во время лечения больную руку важно обездвижить. Для лечения повреждений хрящевой ткани суставов назначают хондропротекторы внутрь, а наружно в форме гелей, это Артра или Хондроитин, а также НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции, например, Колхицин. Нужны согревающие и обезболивающие мази: Вольтарен, Фастум-гель. Так же важны и миорелаксанты для устранения спазмов мышц.
Играл в бадминтон. От резкого махового движения прямой рукой возникла резкая боль в локте и ниже в предплечье. После боль стихла, рука в покое почти не болит, но все движения кистью болезненные, небольшой отёк. На локоть наложил тугую повязку. Какие дальнейшие действия и какой срок реабилитации? Спасибо. Мне 57 лет.
Вадим, видимо вы растянули связки. Нужно было сразу на 10 минут приложить к больному месту холод, затем намазать противовоспалительной и обезболивающей мазью, например, Быструм-гелью. Мазать каждый день по несколько раз, руку обездвижить и дать ей покой, пока не восстановится.
Забивал паклю в сруб, долбящим движением в течении 2 дней. Болела мышца до локтя и предплечья. Боль в мышцах прошла, а боль в локте осталось. Боль острая, даже при поднятии чайника или веника.
Здравствуйте, Алексей. Боль в локте, сохраняющаяся больше 2 дней и тем более усиливающаяся, это повод для незамедлительного обращения к врачу. Возможно, что вы сильно повредили связки и локоть нужно иммобилизовать с последующим лечением.
Здравствуйте, я упал на ладонь при вытянутой руку, сразу резкая боль которая продолжалась почти сутки, затем было больно только когда шевелил рукой или кистью, спустя ещё сутки двигать можно уже на 30 процентов, вылез синяк на локте, не большой, на 3 день сгибать разгибать могу на 50 процентов, скажите какой степени тяжести растяжение? Или это разрыв? Что делать и сколько будет болеть? Когда можно будет подтянуть я на турнике?
Здравствуйте, Артем. Заочно через интернет на такие вопросы не ответить. Нужен очный осмотр, возможно понадобится УЗИ или рентген. Обращаться лучше сразу в травмпункт или в поликлинику к травматологу.
У меня захрустела связка в армрестлинге и теперь болит когда я кидаю камень или что нибудь подскажите пожалуйста как восстановиться?
Здравствуйте, Николай. Хруст – это растяжение соединительной ткани, которая соединяет плечевую и локтевую\лучевую кости между собой и держит руку в неестественных положениях. Сразу после получения травмы нужно охладить место надрыва, приложив очень холодный компресс или лед минут на 20 – 30. Затем больное место насухо вытереть и смазать мазями, такими, как Эфкамон, Нурофен или Фастум-гель, Мазать нужно по несколько раз в день. Так же важно обеспечить малоподвижность сустава – сделать повязку из простого или эластичного бинта. Можно добавить нестероидные противовоспалительные препараты (таблетки Ибупрофен или Диклофенак) и пить их в течение 3 – 5 дней по таблетке 2 раза в день.
Это и есть первая помощь, первая фаза восстановления. Длится она примерно неделю или чуть больше. Нагрузок никаких не давать, рука должна быть малоподвижной.