Из этой статьи вы узнаете: что такое импинджмент синдром плечевого сустава, субакромиальное пространство. Механизм развития, виды и причины недуга. Лечение, упражнения.
Содержание статьи:
Импинджмент-синдромом плечевого сустава называется комплекс связанных между собой нарушений в околосуставных тканях (сухожилия, суставная сумка), которые становятся причиной боли и тугоподвижности плеча.
К появлению импинджмент-синдрома приводит сужение субакромиального пространства (оно расположено между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки). При определенных, многократно повторяющихся движениях (например, при работе с поднятыми вверх руками) головка плечевой кости соприкасается с акромионом (костным выступом в верхнем наружном конце лопатки, который нависает над суставом и соединяется с ключицей). Это приводит к сдавлению, травматизации и воспалению сухожилий вращательной манжеты плеча.
Со временем сухожилия истончаются, утрачивают эластичность (дегенеративный процесс) и способны разрываться при любых самых незначительных нагрузках. У человека появляются боль и ограничения подвижности.
Импинджмент-синдром достаточно распространен и считается профессиональной болезнью, патология чаще развивается:
Правое плечо страдает от недуга в 2 раза чаще, чем левое (большинство людей лучше владеют правой рукой, из-за чего ее суставы нагружают активнее). Мужчины до 40–45 лет более подвержены импинджмент-синдрому (они чаще заняты тяжелой работой, больше задействованы в профессиональных видах спорта).
В медицинской литературе импинджмент-синдром сустава плеча могут называть:
На ранних стадиях патологию можно вылечить полностью (в 70–90 % случаев), позже она может стать причиной устойчивых нарушений (ограничений подвижности, болезни плеча). В этом случае от него труднее избавиться (осложнения разной степени выраженности остаются у 80 % людей).
Лечение при патологии назначают артролог или ревматолог. На этапе, когда необходимо оперативное вмешательство, обращаются к ортопеду-травматологу, артрологу.
В развитии патологии главную роль играет сужение субакромиального пространства, которое находится между верхним краем лопатки и головкой плечевой кости сустава. Это небольшая полость над плечевым суставом, где умещаются:
Субакромиальное пространство небольшое и способно сильно уменьшиться, если человек поднимает руку над головой. При этом головка плечевой кости (та часть, к которой прикреплены сухожилия ротаторной манжеты) соприкасается с выступом лопатки (акромионом). В результате ткань сухожилий сдавливается, травмируется и воспаляется в месте повреждений.
Если таких движений человек делает немного, то микроповреждения успевают зажить, но при постоянных, повторяющихся нагрузках (работа с вытянутыми над головой руками) воспаление переходит в дегенеративный процесс:
Воспалительный процесс распространяется на прилежащие ткани:
Иногда субакромиальное пространство сужается под влиянием:
Патология, возникшая по любым причинам, приводит к устойчивым изменениям всех структур плечевого сустава (артропатии) и к ограничению его подвижности.
Причины патологии | Факторы, способные повлиять на ее развитие |
---|---|
Недостатки кровоснабжения плечевого сустава (ишемия) |
Отложение кристаллов кальция в сухожилия плеча (кальциноз) |
Воспаление сустава и околосуставных тканей (бурсит, периартрит) |
Патологии позвоночника (остеохондроз, спондилез, смещение позвонков) |
Травмы костей, повреждения мягких тканей (сухожилий) плеча |
Невропатии (поражение) нервов плечевого сплетения |
Врожденная и приобретенная слабость мышц и связок |
Холецистит (воспаление желчного пузыря) и гепатит (воспаление печени) |
Ревматизм |
Адгезивный (слипчивый) капсулит (воспаление капсулы сустава) |
Врожденные недостатки строения плечевого сустава и околосуставных структур |
Гипотермия (переохлаждение) |
Разрастание (гипертрофия) связок и синовиальной капсулы (бурсы) |
Хронические нагрузки на плечевой сустав |
Один из основных симптомов патологии – болевые ощущения в передней верхней части плеча, которые со временем усиливаются и могут отдавать по всей длине руки до кисти.
Патология развивается поэтапно, вначале человека беспокоит незначительный дискомфорт, который появляется при определенных движениях (например, при заведении руки за спину). По мере нарастания патологического процесса дискомфорт превращается в тугоподвижность плеча и ноющую боль, которая начинает беспокоить, если человек поднимает руку над головой или заводит за спину, надевая одежду. Автомобилисты испытывают трудности с ремнем безопасности (не могут сами его застегнуть).
Со временем болевой синдром в плече становится более интенсивным, возникает при любых движениях, отдает в руку и даже в паховую область, может усиливаться по ночам (особенно если человек спит на больном боку). Мышцы конечности слабеют, при движениях в плече появляются характерные пощелкивающие звуки (когда руку опускают).
На последнем этапе изменения становятся необратимыми и могут привести к полной утрате трудоспособности, инвалидности.
Импинджмент-синдром диагностируют на основании осмотра, опроса и проведенных тестов. Подтвердить диагноз помогают инструментальные исследования:
Чтобы исключить невралгию (повреждение нервов), в плечо вводят обезболивающий препарат. Результат считают положительным, подтверждающим импинджмент-синдром, если боль на время стихает.
На ранних стадиях, пока изменения не стали необратимыми, патология излечивается полностью. Поздний импинджмент-синдром вылечить трудно, даже после хирургического вмешательства в плечевом суставе остаются некоторые ограничения подвижности (у 80 % пациентов).
В начале, на ранних стадиях патологию лечат консервативно:
Хорошие результаты при импинджмент-синдроме плечевого сустава дают плазмолифтинг, ортоплазма (введение собственной плазмы пациента в субакромиальную полость) и физиотерапия:
Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и вернуть плечевому суставу привычный объем движений, больному рекомендуют специальный комплекс упражнений лечебной гимнастики (ЛФК).
На восстановление функций плеча после консервативного лечения нужно от 5 до 7 недель.
Чтобы ускорить восстановление тканей при импинджмент-синдроме плеча, применяют народные средства:
Любые народные методы лечения импинджмент-синдрома плечевого сустава необходимо согласовать с лечащим врачом.
Хирургическими методами импинджмент-синдром плеча лечат:
Цель такого лечения:
После хирургического вмешательства нагрузки на плечевой сустав ограничивают или обездвиживают его на 3–4 недели, больному назначают медикаменты, физиотерапию (в том числе и упражнения ЛФК).
На полное восстановление после операции рассчитывать не стоит, однако вернуть необходимый объем активных движений удается у 85 % пациентов. Правда, для этого потребуется от 1 до 1,5, иногда до 3 месяцев реабилитационных мероприятий.
Профилактическими мерами по предупреждению импинджмент-синдрома является ограничение нагрузок, способных уменьшить субакромиальное пространство и спровоцировать сдавление сухожилий.
Прогноз зависит от того, на каком этапе находится патология, и от возраста больного. Например, вовремя диагностированный, ранний импинджмент-синдром плеча у молодых пациентов излечивается в 90 % случаев.
Чуть хуже прогноз у больных постарше (от 25 до 40 лет) – чтобы добиться положительных результатов, консервативную терапию комбинируют с хирургическими методами (приводит к выздоровлению 50–70 % больных). Консервативное лечение импинджмент-синдрома занимает от 5 до 7 недель.
Возраст после 40 еще более ухудшает прогноз на полное выздоровление, особенно если учитывать, что именно к этому времени у пациента происходят разволокнение и разрыв вращательной манжеты, а кости сустава покрываются остеофитами.
Чтобы вернуть плечу подвижность, прибегают к хирургическому лечению (артроскопии), после которого 85 % пациентов почти не ощущают каких-либо ограничений и боли.
Вопрос. Нельзя ли обойтись без операции при импинджмент-синдроме плеча?
Ответ. Смотря на какой стадии находится заболевание: чем раньше началось лечение, тем выше вероятность, что операция не понадобится. Однако если медикаменты и физиотерапия не дают результатов в течение 2–3 месяцев (боль в плечевом суставе не проходит, а ограничения подвижности усиливаются), лучший вариант, который поможет избежать инвалидности, – операция.
Вопрос. Что нужно делать, чтобы предупредить импинджмент-синдром сустава плеча?
Ответ. Не стоит нагружать плечевой сустав стереотипными движениями, подняв руки над головой. Это уменьшает субакромиальное пространство почти вдвое, провоцирует трение тканей друг о друга и вызывает микроповреждения сухожилий вращательной манжеты плеча.
Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".
Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.