Как правильно лечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете: особенности лечения бурсита локтевого сустава в домашних условиях, общие рекомендации. Можно ли такими методами полностью вылечить болезнь. Доступные рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского. Домашняя физиотерапия и массаж. Рецепты народных средств.

Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Локтевой сустав – сложная и подвижная конструкция, поэтому вне основной суставной капсулы расположено еще 3 небольших синовиальных сумки или бурсы, призванных предохранять сочленение локтя от повреждений (ударов, ушибов).

строение локтевого сустава
Строение локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Воспаление синовиальной бурсы (или сразу нескольких) – следствие травм или инфекций (непосредственное проникновение в отрытую рану, перенос из удаленного очага в организме). Бурситы протекают по-разному, любой процесс может привести к развитию осложнений – хроническому течению, часто повторяющимся обострениям, свищам (дырам), гнойному расплавлению окружающих тканей.

Поэтому, начиная лечение дома, предварительно получите консультацию травматолога или хирурга, это поможет определиться с формой болезни, представить последствия неправильного самолечения.

Чтобы не навредить, помните, что симптомы и лечение находятся в прямой зависимости друг от друга:

  • в первые часы (сутки) после травмы к суставу можно прикладывать только холодные компрессы (лед) 5–6 раз на 15–20 минут;
  • тепловые процедуры (растирания, прогревания) противопоказаны в острый период и при гнойных процессах, их можно применять только на 3–4 день после травмы без осложнений или для лечения хронического бурсита.
пузырь со льдом на локоть
Прикладывайте холодные компрессы к месту травмы в первые несколько часов после ушиба

Полностью вылечить бурсит локтя дома невозможно:

  • эти способы являются вспомогательными и применяются для усиления эффективности основной терапии;
  • результативность такого лечения не доказана, на нее влияют множество факторов (причин, формы заболевания, наличия осложнений и т. п.).

Даже самую неосложненную форму бурсита (серозный) лучше лечить комплексно (пункция, лекарства и физиотерапия), чтобы в дальнейшем избежать осложнений.

Общие рекомендации по домашнему лечению бурсита

Почему при бурситах рекомендуют обращаться к доктору, а уже только потом пользоваться домашними средствами:

  1. Профессионал установит причину развития бурсита. При аутоиммунном, аллергическом (и некоторых других) происхождении патологии народные и домашние средства будут малоэффективны, если не лечить первичное заболевание.
  2. При острых геморрагических, гнойных бурситах или большом, объемном отеке требуется пункция (удаление жидкости), введение антибиотиков и противовоспалительных препаратов, в домашних условиях это невозможно.
  3. Любой бурсит (даже самый незначительный), если его долго и неэффективно лечить, со временем может превратиться в хронический (от него избавиться сложнее) или станет причиной серьезных осложнений (фиброз, рубцевание, гнойное расплавление тканей).
обкалывание места пункции бурсита локтевого сустава обезболивающим
Местное обезболивание места пункции локтевого сустава перед манипуляцией

Если ваш лечащий врач не против домашних средств, есть несколько общих рекомендаций:

  • домашним лечением дополняют основную терапию после того, как утихли острые симптомы;
  • тепловые процедуры проходят курсами, лучше, если температура воды или наполнителя при сухом прогревании не превышает 55 °С;
  • одновременно используют несколько методов – самомассаж, тепловые компрессы, ванночки с травами, чередуя их через день;
  • не увеличивайте концентрацию лекарственных препаратов, так можно спровоцировать появление неприятных побочных эффектов (ожога кожных покровов, аллергической реакции);
  • не нужно рассчитывать на быстрый результат, народная медицина требует терпения.

Наблюдайте за эффектом от использования домашних средств (уменьшается ли жидкость в полости сустава, нет ли боли, местной температуры). При возникновении беспокоящих симптомов срочно отправляйтесь к доктору.

Домашние рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского

Лечить бурсит локтя дома можно компрессами с мазями и растворами, снимающими воспаление и отек (с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского). Их следует применять до полного исчезновения всех признаков заболевания.

  • Прогревающее растирание с Йодом. Смешайте в равных пропорциях Йод, спиртовую настойку валерианы, водку, добавьте в жидкость 5–6 измельченных таблеток анальгина. Смесь настаивайте в темноте неделю, используйте для растирания 1–2 раза в сутки.
  • Компрессы с Димексидом (Диметилсульфоксидом). 100%-ю аптечную жидкость разведите 1:4 (также допустимы концентрации 1:5 и 1:6 – в таком разведении используют для чувствительной кожи, чтобы не допустить химического ожога). Смочите раствором хлопчатобумажную ветошь или бинт, сложенные в несколько слоев. Приложите к локтю, закройте компрессной бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом. Компресс прикладывайте на 1–1,5 часа ежедневно, курсами по 10–12 дней, делая перерыв на 3–5 суток.
  • Компрессы с мазью Вишневского. Сверните в 4 раза ткань или бинт, обильно нанесите на него мазь Вишневского, приложите к суставу, накройте бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом на 1–2 часа (продолжительность курса – до 20 дней, можно чередовать с компрессом с Димексидом). Другой вариант использования мази Вишневского. Приложите компресс к локтю на сутки, повторяйте еженедельно в течение месяца.
  • Мазь Вишневского с алоэ. Возьмите 50 г алоэ и столько же мази Вишневского, алоэ измельчите (лучше в блендере или в мясорубке), смешайте с мазью, нанесите на отбитый капустный лист или ткань (под компрессную бумагу). Прикладывайте к суставу на 10–12 часов недели.
димексид
Димексид предназначен только для наружного применения

Физиотерапия дома

Физиотерапевтические методы воздействуют электромагнитными волнами, ультразвуком, микроволновым излучением, теплом и магнитным полем. Из всех способов физиотерапии дома доступны прогревания сухим теплом (парафинотерапия, компрессы с подогретой солью или песком), массаж и гидротерапия (ванночки с лекарственными средствами).

  1. Парафинотерапия. Возьмите небольшой кусок аптечного парафина, нагрейте его на водяной бане или на открытом огне до температуры 45–55 °С. Нанесите несколько слоев на локоть, закройте тканью, смоченной в парафине, сверху положите кусок плотной клеенки, зафиксируйте широкой повязкой. Подержите компресс из парафина на локте в течение 30 минут (продолжительность курса – 10–12 дней).
  2. Сухие прогревания. Сшейте плотный мешочек из натуральной ткани, такой, чтобы в него помещалось примерно 1–1,5 кг гречневой крупы. Нагрейте в духовке или на сковороде на выбор соль, гречневую крупу или песок (строительный, речной) до температуры 45–55 °С, насыпьте в мешок, прикладывайте ежедневно на полчаса, в течение 2 недель.
  3. Хвойные ванночки. Возьмите 150 г хвои сосны или ели, залейте литром кипятка, подержите полчаса на тихом огне. Снимите с огня, укутайте одеялом, оставьте на 12 часов. Процедите, подогрейте до 45–55 °С, погрузите локоть на 20–10 минут. Продолжительность терапии – 15-20 дней.
  4. Ванночки с лопухом. Вместо хвои возьмите 2 ст. ложки с горкой нарезанного корня лопуха, в остальном рецепт полностью повторяет предыдущий.

Лечение бурсита локтя дома идет быстрее, если основные способы сочетать с ваннами, для этого хвойный отвар добавляют в воду. Для этих же целей используют свежее сено (на килограмм высушенной травы – 4–5 литров кипятка, прогреть в течение часа, остудить, процедить, подливать, принимая ванну).

парафин
Парафин для проведения процедур

Массаж

Массаж относится к физиотерапевтическим методам, с его помощью можно усилить питание тканей и сустава, стимулировать регенерацию тканей после травмы, предотвратить атрофию мышц и отечность сустава при локтевом бурсите:

  • поочередно поглаживайте ладонью мышцы предплечья, плеча и сустав;
  • растирайте согнутый локоть подушечкой большого пальца руки (локоть направлен в пол, кисть приподнята до плеча);
  • поочередно легко встряхивайте мышцы плеча и предплечья (чередуйте с поглаживанием);
  • разминайте мышцы выше и ниже локтя подушечками пальцев (легкое давление).

Все действия повторяют по 4–5 раз в противоположных направлениях (например, по часовой стрелке и против нее), 1–2 раза в день до полного исчезновения симптомов.

массаж при бурсите локтевого сустава
В начале массажа обязательно нужно разогреть мышцы плеча и предплечья легким растиранием и поглаживанием

Народные рецепты

Народные рецепты на основе лекарственных растений и меда достаточно эффективны как дополнительные средства (вместе с основной терапией). Однако, чтобы получить желаемый результат и уменьшить количество экссудата, придется набраться терпения – средства применяют до 3 недель (и больше).

Компрессы

Чтобы вылечить бурсит локтя с помощью компрессов, необходимо чередовать несколько особенно эффективных.

  • Лепешка с хозяйственным мылом. Возьмите одинаковое количество меда и стружки хозяйственного мыла, растопите. В остывающую массу добавьте натертую луковицу, перемешайте, теплую массу выложите на ткань, приложите к локтю, закройте бумагой или фольгой, зафиксируйте повязкой. Продолжительность компресса – от 1,5 до 4 часов, курса – от 1–2 недели.
  • Компрессы из картофеля. Измельчите среднюю картофелину, отожмите лишний сок, массу прикладывайте (под бумагу или полиэтилен), предварительно смазав кожу медом. Время действия компресса – 12 часов (лучше на ночь), курс продолжается 1–2 недели. Можно чередовать сырой картофель с другими свежими овощами или лекарственными растениями – измельченной свеклой, отбитым капустным листом, подмороженными листьями каланхоэ (перед применением ошпарить кипятком или разморозить).
  • Лепешка из меда и лука. Возьмите небольшую луковицу, натрите, отожмите сок. Смешайте его с 2 ст. ложками меда. Чтобы получилось густое тесто, добавьте столько же камфорного или медицинского спирта и ржаной муки. Накладывайте на 1,5–3 часа каждый день, в течение 5–7 дней, потом сделайте перерыв (3-4 дня) и повторите курс.

лук и мед для компресса

Примочки

  1. Настойка с аптечной желчью. Возьмите 50 мл аптечной желчи, добавьте 150 мл камфарного или медицинского спирта (70 градусов), 2 средних измельченных листа столетника, 2 натертых конских каштана без кожуры. Смешайте, настаивайте в темноте (при средней, комнатной температуре) 2 недели, делайте каждый день примочки по 20 минут 2–3 недели.
  2. Прополисная настойка. Прополис (10 г) настаивайте 5–10 дней на водке (100 г), по готовности растирайте сустав 1–2 раза в день, делайте прогревающие примочки (с тканью и компрессной бумагой) на 1,5–2 часа ежедневно, в течение 1–2 недель.
  3. Примочка с гипертоническим раствором соли. Возьмите 2 столовые ложки поваренной соли, растворите в литре горячей воды, смочите раствором хлопчатобумажную ветошь или бинт, сложенные в 4–6 раз. Отожмите, приложите к локтевому суставу на ночь (10–12 часов), не накрывайте компрессной бумагой или полиэтиленом, после применения кожу ополосните водой (смойте соль). Продолжительность терапии – 7–10 дней. Рецепт не рекомендуют использовать, если на коже есть царапины или повреждения (иначе соль разъест ранки).
  4. Отвар Золотого уса. Столовую ложку побегов («усов») растения порубите, залейте кипятком (200 мл), подержите на слабом огне 7–10 минут, остудите под крышкой, процедите. Смочите сложенную марлевую салфетку или ветошь, наложите на сустав под компрессную бумагу, зафиксируйте на 5–10 часов (продолжительность лечения – 3 недели).
настойка прополиса
Настойку прополиса можно приобрести в любой аптеке

Растирания

Настойка с индийским луком (научное название которого – Птицемлечник хвостатый). Возьмите 50 г любой части растения (луковицу, листья), измельчите, разведите в 250 мл водки, хорошо перемешайте. Настаивайте в течение недели (в сухом, темном месте). По готовности наносите на локтевой сгиб (растирайте его) 1–2 раза в неделю. (Продолжительность терапии от 1 до 2 недель).

Вылеченный бурсит характеризуется полным отсутствием любых (слабых или выраженных) симптомов.

Средства для приема внутрь

К общему комплексу необходимо добавить средства для внутреннего применения:

  • Настой из сельдерея. Возьмите 1 ст. ложку семян сельдерея, заварите стаканом кипятка, настаивайте под крышкой до остывания. Процедите, принимайте перед едой, разделив на 3–4 порции. Лечитесь 2–3 недели.
  • Прополис с топленым маслом. 15–20 г прополиса натрите на терке. Стружку добавьте в горячее, растопленное на водяной бане сливочное масло, помешивайте до полного растворения. Принимайте по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
  • Свежевыжатый сок грейпфрута. По 1/3 стакана выпивайте через час после еды 1–2 недели.
  • Яблочный уксус с медом. Разведите в стакане воды по 1 ч. ложке качественного яблочного уксуса и меда, принимайте неделю ежедневно.
сок грейпфрута
Свежевыжатый сок грейпфрута – вкусное и полезное дополнение в лечение бурсита

Отсутствие положительного результата от процедур в течение 3–4 недель обычно свидетельствует о том, что заболевание постепенно становится хроническим и избавиться от него будет непросто.

Как лечат хроническую форму бурсита

Хроническая форма протекает без выраженных симптомов, но при нагрузках количество жидкости в сумке сустава увеличивается, и, несмотря на принимаемые меры, лечится такое заболевание сложнее.

Чтобы полностью устранить симптомы хронического бурсита, требуется больше времени, чем на лечение острого (впервые появившегося) процесса. В среднем терапия, в том числе народными и домашними средствами в комплексе, продолжается от 1 до 2,5 месяцев и не всегда заканчивается успешно.

Избавляются от хронической формы заболевания теми же методами, что и от острой (компрессы, физиотерапия, ванночки), однако при отсутствии выраженного положительного результата лучше обратиться к врачу, возможно, вам назначат операцию.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Бурсит локтевого сустава. Клинические рекомендации АТОР, 2013.
    https://mzur.ru/upload/%D0%91%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0.pdf
  • Бурсит локтевого сустава. Клинический протокол. Амбросенков А. В., 2013.
    https://health.admtyumen.ru/files/upload/OIV/D_zdr/%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%91%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D1%82.%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82.pdf
  • Болезни суставов. Пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение. Ивашкин В. Т., Султанов В. К.
  • Бурсит локтевого сустава. Систематический обзор. Olecranon bursitis: a systematic overview. John R Blackwell, Bruce A Hay, Alexander M Bolt, and Stuart M Hay.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4935058/
  • Боль в локте: руководство по диагностике и первой помощи. Elbow pain: a guide to assessment and management in primary care. Mustafa Javed et al.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617264/

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)
рейтингЗагрузка...

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Добавить комментарий

Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта