Как правильно лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете про лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях – самые эффективные и широко распространенные методы, которые вылечат больного. Средства народной медицины.

Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

1. Немедикаментозные методы

2. Средства народной медицины

3. Медикаментозная терапия

4. Лечебная физкультура

5. Первоисточники информации, научные материалы по теме

Прогноз

Как лечить бурсит? При бурсите коленного сустава лечение проводят преимущественно в домашних условиях, соблюдая рекомендации врача. В большинстве случаев госпитализация в больницу не нужна, а домашнее лечение при воспалительном процессе в синовиальной сумке включает:

  • простые немедикаментозные методы (упражнения, повязки из бинта др.);
  • прием лекарственных препаратов;
  • лечебную физкультуру;
  • средства народной медицины.

Все эти способы лечения позволяют уменьшить воспаление и облегчить симптомы болезни. В большинстве случаев такое лечение бурсита коленного сустава приводит к полному выздоровлению пациента.

здоровый коленный сустав и пораженный бурситом
Здоровый коленный сустав и пораженный бурситом

Диагноз «бурсит коленного сустава» устанавливает врач-травматолог. Он же подскажет, как необходимо лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях.

1. Немедикаментозные методы

В облегчении симптомов бурсита главная роль принадлежит немедикаментозным методам. Врачебные рекомендации:

  • Снизьте нагрузку на пораженное колено. Избегайте активности, которая вызывает усиление боли в суставе – не играйте в футбол, баскетбол, волейбол, старайтесь меньше бегать и ходить.
  • 2–3 раза в день прикладывайте к коже над воспаленной бурсой пакет со льдом, обернутый в полотенце, на 15–20 минут. Это поможет уменьшить боль и снизить отек.
  • Несколько раз в день ложитесь на кровать и ставьте больную ногу на подушку так, чтобы колено было выше уровня сердца. Это улучшит отток жидкости из конечности и поможет уменьшить отек.
  • Накладывайте вокруг пораженного колена повязку из эластического бинта, чтобы спал отек.
немедикаментозные методы облегчения боли при бурсите
Немедикаментозные методы облегчения боли при бурсите

2. Средства народной медицины

Рецепты народных средств для лечения бурсита:

  1. Отвар из корней лопуха. 1 ст. л. измельченного сушеного корня лопуха залейте 1 стаканом воды, закройте крышкой и кипятите в течение 10 минут. Настаивайте полученный отвар 30–40 минут, затем процедите. Сделайте из отвара компресс на пораженное колено на ночь. Пропитайте им хлопчатобумажную ткань или марлю (не менее 6 слоев), приложите к коже, сверху положите восковую бумагу или клеенку, затем вату. Замотайте компресс шерстяным шарфом.
  2. Компресс из каланхоэ. Отбейте 3 листа каланхоэ и приложите их к коже над воспаленной околосуставной сумкой, обмотав колено шерстяной тканью. Такие компрессы делайте 1 раз в день в течение недели.
  3. Компресс из капустного листа. К коже над воспаленной бурсой приложите слегка отбитый (чтобы выделился сок) капустный лист, сверху него колено укутайте шерстяным шарфом. Компресс меняйте каждые 8 часов. Продолжайте лечение в течение месяца.

3. Медикаментозная терапия

Врачи часто назначают пациентам с бурситом коленного сустава лекарственные средства. Медикаментозная терапия, проводимая в домашних условиях, может быть:

  • системной – в виде приема таблетированных препаратов;
  • местной – нанесение на пораженную область мази, крема или геля.

Системная терапия

Из таблеток чаще всего применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это большая группа лекарственных средств, которые обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектами.

В домашних условиях обычно применяют аспирин, ибупрофен, напроксен, целекоксиб.

При приеме НПВС нужно учитывать следующую информацию:

  • Длительный прием разрешается только при условии назначения врачом, который учитывает все симптомы и лечение выбирает оптимальное. Применение НПВС может привести к развитию побочных эффектов, поэтому при продолжительном приеме надо регулярно консультироваться с врачом. Иногда может понадобиться замена лекарственного средства.
  • Некоторые врачи назначают прием НПВС в комбинации с парацетамолом – обезболивающим средством. Это помогает лучше устранить болевой синдром и уменьшить дозу принимаемого препарата из группы НПВС.
  • Часто рекомендуют принимать самую низкую эффективную дозу НПВС, чтобы уменьшить вероятность развития побочных эффектов.

Несмотря на высокую эффективность НПВС в лечении бурсита, существуют потенциальные побочные эффекты.

Вероятность их развития повышается при длительном применении НПВС в высоких дозах, поэтому не рекомендуется принимать препараты более 10 дней без консультации лечащего врача.

Опасные побочные эффекты:

Вид побочных эффектов Описание осложнений

Аллергические реакции

Частые симптомы аллергии на НПВС – кожная сыпь, крапивница, отек на лице и шее.

Признаки тяжелой аллергии – затруднение дыхания, падение артериального давления.

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы

Повышается риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта

Негативное воздействие на слизистую оболочку желудка.

Пациенты с язвой или гастритом не должны принимать эти препараты, так как у них вырастает риск желудочно-кишечных кровотечений.

Врачи рекомендуют принимать все НПВС вместе с едой, могут назначить препарат для защиты слизистой желудка.

Повреждение почек

Прием высоких доз НПВС повышает риск развития почечной недостаточности, может ускорить прогрессирование различных заболеваний почек.

нестероидные противовоспалительные средства
Препараты НПВС. Нажмите на фото для увеличения

Противопоказания к приему НПВС без назначения лечащего врача:

  1. Тяжелый сахарный диабет, заболевания почек или печени.
  2. Аллергия на препарат из группы НПВС.
  3. Активная язвенная болезнь желудка.
  4. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (заброс желудочного или желудочно-кишечного содержимого в просвет пищевода).
  5. Проблемы со свертываемостью крови.
  6. Злоупотребление спиртными напитками.
  7. Болезнь Крона (гранулематозное воспаление отделов пищеварительного тракта – с образованием особых гранулем (узелков)) или язвенный колит (хроническое воспаление слизистой оболочки толстой кишки).
  8. Застойная сердечная недостаточность.
  9. Астма, симптомы которой ухудшаются после приема аспирина.
  10. Сочетанное применение с варфарином, ксарелто или клопидогрелем.

Дети и подростки с вирусными заболеваниями не должны при бурсите принимать аспирин, так как в таком случае у них увеличивается риск возникновения синдрома Рея (острое повреждение печени).

Прием НПВС не рекомендован пациентам в возрасте старше 65 лет, а также перенесшим инсульт или инфаркт и беременным женщинам (в 3 триместре).

Местная терапия

Для облегчения боли и других симптомов бурсита можно использовать различные мази, кремы или гели. Эти препараты обычно имеют меньше побочных эффектов. В их состав входят:

  • Местные анальгетики: мазь Наятокс, бальзам Линимент, мазь Ренерволь. Противораздражающее вещество – метилсалицилат – стимулирует нервные окончания и отвлекает головной мозг от боли в колене.
  • Местные НПВС. Мази или кремы с НПВС – диклофенак, индометацин – облегчают симптомы бурсита и реже вызывают побочные эффекты, чем таблетированные препараты.

При бурсите может применяться пластырь с лидокаином – местным анестетиком, прерывающим передачу болевых импульсов с патологического очага в головной мозг. Пластырь нужно приклеивать на кожу над воспаленной бурсой.

4. Лечебная физкультура

Симптомы бурсита у большинства пациентов устраняются в течение нескольких недель лечения в домашних условиях. После стихания болевого синдрома можно приступать к выполнению упражнений лечебной физкультуры для:

  • дальнейшего уменьшения боли и воспаления;
  • нормализации объема движений в пораженном колене;
  • укрепления мышц нижней конечности;
  • улучшения проприоцептивной чувствительности баланса и координации – способности человека воспринимать изменения положения определенных частей тела, находящихся в покое, движении в пространстве и относительно друг друга;
  • минимизации вероятности повторного развития бурсита у вылеченного пациента.

Наибольшей эффективностью обладает индивидуальная программа упражнений, разработанная врачом ЛФК для пациента. Она помогает вылечить больного. Примеры типичных упражнений:

  1. Лягте на спину, пораженную ногу выпрямите, а здоровую – согните в колене. Скользя стопой по полу, согните пораженную ногу до ощущения легкого растяжения в колене, как будто стараясь достать пяткой до ягодицы. Удерживайте это положение в течение 6 секунд, затем медленно выпрямите ногу. Повторите упражнение 8–12 раз.
  2. упражнение, скольжение согнутых в колене ног

  3. Сядьте на твердую поверхность с выпрямленной пораженной ногой. Разместите под больным коленом свернутое в валик небольшое полотенце. Здоровая нога должна быть согнутой и стоять на полу подошвой стопы. Напрягите мышцы бедра, придавливая задней частью колена валик к полу. Удерживайте это напряжение примерно 6 секунд, затем в течение 10 секунд отдыхайте. Повторите 8–12 раз.
  4. упражнение, придавливание валика к полу

  5. Лягте на спину и согните здоровую ногу в колене так, чтобы подошва ее стопы лежала на полу. Поднимите выпрямленную пораженную конечность, чтобы пятка находилась примерно в 30 см над полом. Удерживайте это положение примерно 6 секунд, затем медленно опустите ногу и отдохните 10 секунд. Повторите 8–12 раз.
  6. упражнение, подъем прямой ноги с удержанием

Прогноз

Прогноз при лечении бурсита коленного сустава в домашних условиях – хороший. В большинстве случаев пациент может быть вылечен.

У большинства пациентов достаточно быстро удается устранить причины и симптомы болезни и улучшить подвижность пораженного сустава – без госпитализации и хирургических вмешательств.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Современные подходы к лечению бурсита (рекомендации хирургу амбулаторного звена). Ахтямова Н. Е. Русский медицинский журнал.
    https://www.rmj.ru/articles/khirurgiya/Sovremennye_podhody_k_lecheniyu_bursitarekomendacii_hirurgu_ambulatornogo_zvena/#ixzz5l8NcYaHP
  • Стандарт первичной медицинской помощи при бурсите коленного сустава.
    https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/pr_MZ_RF_1408.pdf
  • Лечим суставы народными методами. Константинов Ю., 2014.
  • Воргуль В. Н. Лечение острого и хронического бурсита. Клиническая хирургия, 1987.
  • Ивашкин В. Т., Султанов В. К. Болезни суставов. Пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение. М.: Литера, 2005.
  • Здоровые суставы. Под ред. Т. В. Лукьяненко, ортопеда-травматолога, врача высшей категории.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)
рейтингЗагрузка...

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья".

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Добавить комментарий

Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта